La comida china es una de mis favoritas y como hace unos años me fui de Eramus a otro país y tenía que cocinarme todos mis caprichos, comencé a interesarme por cómo se cocinaba la comida de los restaurantes chinos.
La receta que hoy os traigo es el pollo con verduras, receta muy conocida de la cocina china. Ahí va la receta para una ración:
Ingredientes:
Aceite
1 pechuga de pollo
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
1 zanahoria
1 champiñón
Sal
Salsa de soja
1 cucharadita de azúcar
Preparación:
Pelamos y picamos la cebolla, troceamos la pechuga de pollo y cortamos las verduras en julianas, excepto el champiñon, que lo cortamos en láminas.
Ponemos el aceite en una sarten a fuego fuerte y, una vez caliente, echamos el pollo y un poco de sal y cocinamos durante más o menos 3 minutos.
A continuación, echamos en el mismo aceite (podemos añadir un poco más) la cebolla y, una vez sofrita, echamos las demás verduras y la sal y cocinamos hasta que esté completamente cocinada.
Después, echamos la pechuga cocinada en la sarten con las verduras, echamos la sal, el azúcar y la salsa de soja.
Dejamos unos minutos cocinando y servimos.
Y...¡A comer!
- La salsa de soja en este caso está comprada en el supermercado Mercadona y es de la marca Heinz.
- La cantidad de verduras depende de nuestro gusto. En mi caso he puesto poca cebolla porque no me gusta demasiado.
- La cantidad de champiñones debe ser abundante porque cuando los cocinamos se reducen bastante.
C. Co.

